當前，新冠疫情仍在全球蔓延，國內也持續面臨著“外防輸入、內防反彈”和“人”“物”同防的壓力，而元旦春節將至，該如何守護個人健康？
12月26日，澎湃新聞記者采訪了上海市疾控中心消毒與感染控制科主任朱仁義，就假日出行、購物、聚餐等公眾關注的話題給予解答。
一、元旦春節臨近，假期出行選擇什么樣的交通工具最為安全？如何保證安全出行？
答：元旦春節期間，要合理安排行程，非必要不出行，如果一定要出行，盡可能選擇私家車出行。但目前國內疫情總體控制得不錯，公共交通也是一種不錯的選擇。
乘坐公共交通時，務必記得戴好口罩，佩戴正確很重要，口罩千萬要遮住口鼻，勤洗手，與人保持安全社交距離。而如果公共場所上洗手間不方便，建議自己隨身攜帶免洗消毒劑。與人交流時，務必不要摘下口罩。
二、假期間，出國旅游或國內旅游，需要注意哪些事項？
答：當前國外疫情形勢嚴峻，不少海外航班已取消，非必要的出國可以暫緩。而如果選擇國內旅游，務必提前了解當地的疫情形勢和防控政策，了解目的地近期是否有病例或疫情發生，中高風險地區請暫緩出行。
與此同時，旅游期間盡量減少乘坐公共交通的時間，同時注意戴口罩、勤洗手，與他人保持一米以上社交距離。盡可能選擇去室外環境下游覽參觀，減少在室內環境呆的時間。
三、近期，購買年貨會成為很多人的選擇，前往超市、菜場等要做好哪些防護？
答：前往超市、菜場等購買年貨，請戴好口罩。如有條件的話，也可以戴一副手套，或者攜帶免洗手消毒劑，時刻保持手衛生。但如果沒有這些，也無需擔心。目前，從上海對超市、農貿市場等環境和物品的采樣情況來看，通過物品感染新冠病毒的概率很低，大家可以放心購買年貨。但需要注意的是，購買年貨回家第一件事，記得千萬要洗手。
四、在選購冷凍生鮮食品前后，需要注意哪些？
答：選購冷凍生鮮食品，建議使用一次性手套，避免直接接觸食品及其包裝表面，或隨身攜帶免洗消毒劑，接觸后及時進行手部消毒。購物回家后，不要在水龍頭下直接沖洗生鮮食品，要做到生熟分開，保持廚房清潔，對餐具經常高溫消毒。處理食品后，也要注意及時洗手。
五、假期里，如何在冰箱或冷凍柜安全儲存生鮮食品？
答：建議生、熟食物分層、分隔存放。盡量去除食材原外包裝，按需要將食物分割成小塊、單獨包裹放入冰箱。研究證實新冠病毒在-20℃的條件下仍可存活，建議每周對冰箱進行一次清理消毒。
六、如何安全食用冷凍生鮮食品？
答：冷凍生鮮食物應要燒熟燒透，盡量避免生食或半生食海產品。
七、對于境外來的快遞包裹，如何做到安全收取？
答：從當前全球疫情形勢來看，海淘包裹仍然有被病毒污染的風險存在，一般情況下，能不海淘就不海淘。如果要減少風險，可以在收到包裹后，用消毒濕巾擦拭外包裝，處理完包裹后記得一定要洗手，接觸包裹的手不要直接去揉眼睛、碰嘴巴等，避免接觸傳播的風險。
但要注意的是，千萬不要直接拿酒精去噴海淘包裹來進行消毒，酒精是危險化學品，直接噴灑一旦遇到火源，如家里有人抽煙等，會給人帶來燒傷的風險。
八、以往每年年底，公司舉辦年會聚餐很常見，今年對年會聚餐的人數、場所方面有何建議？
答：疫情之下盡量減少聚會，聚會人數主要根據場地來決定，一般情況下按照人均2平方米來計算，不建議大規模聚會。而聚會場地也不能在密閉空間，要保持一定的通風條件，同時提前做好消毒，聚會時間也不宜過長。
聚會前，一定要了解聚會人員基本情況，如是否有人去過境外或疫情中高風險地區、是否存在發燒咳嗽等癥狀，如存在這些情況，盡量減少聚會。
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