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元旦、春節假期如何做好個人防護?疾控專家給出八點建議

來源:澎湃新聞 字號: [ 大 ] [ 中 ] [ 小 ]

  

  當前,新冠疫情仍在全球蔓延,國內也持續面臨著“外防輸入、內防反彈”和“人”“物”同防的壓力,而元旦春節將至,該如何守護個人健康?

  12月26日,澎湃新聞記者采訪了上海市疾控中心消毒與感染控制科主任朱仁義,就假日出行、購物、聚餐等公眾關注的話題給予解答。

  一、元旦春節臨近,假期出行選擇什么樣的交通工具最為安全?如何保證安全出行?

  答:元旦春節期間,要合理安排行程,非必要不出行,如果一定要出行,盡可能選擇私家車出行。但目前國內疫情總體控制得不錯,公共交通也是一種不錯的選擇。

  乘坐公共交通時,務必記得戴好口罩,佩戴正確很重要,口罩千萬要遮住口鼻,勤洗手,與人保持安全社交距離。而如果公共場所上洗手間不方便,建議自己隨身攜帶免洗消毒劑。與人交流時,務必不要摘下口罩。

  二、假期間,出國旅游或國內旅游,需要注意哪些事項?

  答:當前國外疫情形勢嚴峻,不少海外航班已取消,非必要的出國可以暫緩。而如果選擇國內旅游,務必提前了解當地的疫情形勢和防控政策,了解目的地近期是否有病例或疫情發生,中高風險地區請暫緩出行。

  與此同時,旅游期間盡量減少乘坐公共交通的時間,同時注意戴口罩、勤洗手,與他人保持一米以上社交距離。盡可能選擇去室外環境下游覽參觀,減少在室內環境呆的時間。

  三、近期,購買年貨會成為很多人的選擇,前往超市、菜場等要做好哪些防護?

  答:前往超市、菜場等購買年貨,請戴好口罩。如有條件的話,也可以戴一副手套,或者攜帶免洗手消毒劑,時刻保持手衛生。但如果沒有這些,也無需擔心。目前,從上海對超市、農貿市場等環境和物品的采樣情況來看,通過物品感染新冠病毒的概率很低,大家可以放心購買年貨。但需要注意的是,購買年貨回家第一件事,記得千萬要洗手。

  四、在選購冷凍生鮮食品前后,需要注意哪些?

  答:選購冷凍生鮮食品,建議使用一次性手套,避免直接接觸食品及其包裝表面,或隨身攜帶免洗消毒劑,接觸后及時進行手部消毒。購物回家后,不要在水龍頭下直接沖洗生鮮食品,要做到生熟分開,保持廚房清潔,對餐具經常高溫消毒。處理食品后,也要注意及時洗手。

  五、假期里,如何在冰箱或冷凍柜安全儲存生鮮食品?

  答:建議生、熟食物分層、分隔存放。盡量去除食材原外包裝,按需要將食物分割成小塊、單獨包裹放入冰箱。研究證實新冠病毒在-20℃的條件下仍可存活,建議每周對冰箱進行一次清理消毒。

  六、如何安全食用冷凍生鮮食品?

  答:冷凍生鮮食物應要燒熟燒透,盡量避免生食或半生食海產品。

  七、對于境外來的快遞包裹,如何做到安全收取?

  答:從當前全球疫情形勢來看,海淘包裹仍然有被病毒污染的風險存在,一般情況下,能不海淘就不海淘。如果要減少風險,可以在收到包裹后,用消毒濕巾擦拭外包裝,處理完包裹后記得一定要洗手,接觸包裹的手不要直接去揉眼睛、碰嘴巴等,避免接觸傳播的風險。

  但要注意的是,千萬不要直接拿酒精去噴海淘包裹來進行消毒,酒精是危險化學品,直接噴灑一旦遇到火源,如家里有人抽煙等,會給人帶來燒傷的風險。

  八、以往每年年底,公司舉辦年會聚餐很常見,今年對年會聚餐的人數、場所方面有何建議?

  答:疫情之下盡量減少聚會,聚會人數主要根據場地來決定,一般情況下按照人均2平方米來計算,不建議大規模聚會。而聚會場地也不能在密閉空間,要保持一定的通風條件,同時提前做好消毒,聚會時間也不宜過長。

  聚會前,一定要了解聚會人員基本情況,如是否有人去過境外或疫情中高風險地區、是否存在發燒咳嗽等癥狀,如存在這些情況,盡量減少聚會。




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