隨著時下中醫國潮之風漸盛，越來越多的年輕人迷上傳統養生項目，冬病夏治話題也頻頻登上網絡熱搜。7月15日是今年初伏的第一天，正是貼三伏貼、冬病夏治的好時機。三伏是一年中氣溫最高、陽氣最盛的時節，如果大家能利用好這段時間好好調理，就能養好身體，預防疾病。
明明是冬病 為啥要夏治
冬病夏治是根據《素問·四氣調神論》中“春夏養陽”理論發展而來的中醫養生治病思想。冬病夏治是中醫學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。
冬為陰，夏為陽，“冬病”是指某些好發于冬季或在冬季易加重的虛寒性疾病，由于人體陽氣不足，又值冬季外界氣候陰盛陽衰，以致正氣不能祛邪于外，或重感陰寒之邪，造成一些慢性疾病如哮癥、喘癥、慢性泄瀉、關節冷痛、怕冷、體虛易感等反復發作或加重。“夏治”是指在夏季三伏時令，自然界和人體陽氣最旺之時，通過溫補陽氣、散寒祛邪、活血通絡等措施，達到治療或預防“冬病”的目的。冬病夏治最常用的治療方法是中藥穴位貼敷療法。
三伏天在小暑和處暑之間（公歷7月中旬到8月中旬），分為初伏、中伏和末伏。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下，亦指天氣太熱，宜伏不宜動。三伏天是一年中氣溫最高、最潮濕的時段，這個時候人體皮膚毛孔打開，經絡氣血流通。一般建議每年的初伏、中伏、末伏期間各貼一次三伏貼，中間間隔10天左右，總共貼敷3次即可。
三伏貼對癥的三類疾病
三伏貼是集腧穴、經絡、中藥學理論于一體的療法，指在三伏時令以中藥直接貼敷于穴位，經中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激，達到治病、防病的效果。
三伏貼廣泛運用于呼吸、消化、運動系統疾病的防治，給予相應的處方貼敷。這些疾病須由中醫辨證論治，診斷出確實屬于中醫“陽虛體質”的“寒”性特征，才能運用冬病夏治的方法治療。如一名患者雖然得了慢性支氣管炎，但表現為黃痰、咽痛、便秘等“熱”象，體質屬于“熱性體質”，就不能稱之為“冬病”，也不宜“夏治”。
敷三伏貼的注意事項
如何貼敷三伏貼，也有一定的講究。
一是，貼敷時間宜在白天，一般成人貼敷1-2小時，兒童0.5-1小時。根據個體差異，貼敷時間也可適當調整，盡量保持貼敷處的干燥。
二是，貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應。貼敷后皮膚局部出現刺癢、灼熱、疼痛感覺時，應立即取下藥膏，清除局部殘余藥物，禁止抓撓，不宜擅自涂抹藥物，一般可自愈。如起泡，小則自行吸收，大則請醫生采用無菌針具刺破。刺破后出現的創面要進行保護，禁忌抓撓，避免感染。
三是，貼藥當天忌游泳及洗冷水澡，禁食生冷、油膩、辛辣食物，慎食海鮮、羊肉、蘑菇等發物，不要對著空調的冷風吹。
四是，三伏貼不是治療慢性病的特效藥，不能完全替代其他治療。需要長期服藥的慢性病患者，不要盲目減藥、停藥。
五是，有嚴重心、肝、腎、腦疾病患者，惡性腫瘤患者，嚴重糖尿病患者，嚴重過敏體質者，皮膚長皰或有破損者，以及處于疾病發作期（如發熱、正在咳喘等）的患者禁用三伏貼。
六是，孕婦及哺乳期婦女、正處經期且月經量多者、外感發熱和陰虛內熱等發熱患者，以及2歲以下的嬰幼兒不宜貼敷三伏貼。
（作者系廣州醫科大學附屬第三醫院中醫科主任中醫師）
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