每次做彩超檢查時
特別是遇到要憋尿的那種檢查
你是不是都很苦悶
“啊，為啥非得要憋尿呢？
咋個醫生老是說我憋的尿不夠多，
還要再等哈哈兒？
到底要憋到啥子程度嘛……”
莫惱，莫惱！
關于彩超憋尿的問題
我們今天就來解答一哈
大家的疑惑——
首先，先來了解一下彩超，全稱是：彩色多普勒超聲，是一種無創、無痛、無輻射的檢查方法；
圖片來源：攝圖網
它可以通過高頻聲波顯示人體內部組織的形態、結構以及血流情況，為醫生提供診斷依據。
因為有些彩超檢查項目，尿沒憋夠是會影響檢查結果的！
所以，大家注意了，這些項目需要憋尿：
1
泌尿系統彩超
憋尿可以使膀胱等泌尿系統器官充盈，便于觀察異常結構，比如結石、腫瘤等。
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2
前列腺彩超
前列腺位于膀胱下方，憋尿可以幫助醫生將前列腺與周圍組織區分開，提高成像的清晰度。
3
婦科彩超
憋尿可以幫助醫生觀察子宮和卵巢的異常變化情況，比如子宮肌瘤、卵巢囊腫等。
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不！是！
注意了，彩超憋尿不是為了比賽看哪個憋得久，而是讓膀胱充盈！
就像充了氣的氣球，充盈的膀胱能夠有效推開遮擋在相應器官前方的腸道，避免腸道氣體對檢查過程造成影響，讓超聲波能夠更好的到達需要檢查的部位，顯示出相對較為清晰的影像。
但尿液并不是越多越好，因為過多的尿液，反而可能影響檢查結果！
在接受彩超檢查時，憋尿程度是關鍵！理想狀態是：
在有明顯尿意時，小腹微微隆起，此時輕輕按壓下腹部不會感到不適。
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這樣的狀態最有利于醫生準確觀察膀胱和泌尿系統的病變。
為了在檢查中能夠“一憋就靈”，小妙招當然必不可少：
1
一般來說，做彩超前盡量憋尿，但如果在沒有憋好尿的情況下，就需要提前準備，在空腹彩超后喝足夠的水，大約是500ml左右。
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千萬別等到快要檢查了才抱起杯子猛灌，小心膀胱脹破喲~
2
那我們喝什么呢？
最佳選擇是——白！開！水！
但前提是把空腹項目做完的情況下喲~
記住，避免喝含咖啡因的飲料，因為咖啡因有利尿作用，會讓你的腎臟瘋狂工作，導致尿液排出過快。
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3
適當的活動可以刺激腎臟產生尿液。
在憋尿期間，讓身體“動起來”，比如你可以嘗試散步。
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最后，再送大家3個憋尿小貼士：
● 憋尿的快慢因人而異，如果很難有尿意又是早上的超聲檢查，起床后盡量不要排尿，直接到醫院檢查；
● 提前一兩個小時開始喝水，加快自身代謝，產生尿液，需要耐心等待哦~
● 分散注意力，別總糾結于憋尿這件事！試著去做一些其他事情來轉移注意力，比如聆聽音樂，或者與好友愉快地聊會兒天~
好了，相信大家
現在已經get了彩超憋尿小技巧
再也不會對彩超憋尿感到疑惑了吧~
下次檢查時
記得保持輕松愉快的心態
積極配合醫生
讓整個體檢過程更加高效順利吧！
聲明：本文系醫學相關教育科普文章，不涉及具體治療方法或醫療行為，不得替代醫院就診行為。
本文合作老師
參考文獻
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4.王周峰等主編. 實用臨床超聲診斷指南[M]. 2012
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內容制作
編輯：楊亞立
制圖：東周
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