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別再被忽悠了!洗眼液的“坑”你踩了嗎?

發布時間:2024-08-21 08:12:55 來源:重慶市科學技術協會 字號: [ 大 ] [ 中 ] [ 小 ]

近年來,隨著網絡直播明星的夸張宣傳推廣,洗眼液廣泛流行,商家們打著“自然溫和,安心明眸”等口號,種草了一大波年輕人。但是種草的同時也出現了許多質疑的聲音,那洗眼液究竟靠譜嗎?

1.洗眼液真的可以起到清潔眼睛的作用嗎?

首先讓我們來了解一下眼部正常的清潔功能。眼睛本身有自清潔功能,我們平時的眨眼動作,又稱瞬目反應,是一種保護性的神經反射動作,可以使淚水均勻分布在角膜和結膜上來保持濕潤。

淚水中的主要成分有水、電解質、含氮物質、糖類、有機酸、維生素、溶菌酶、脂類等,其中溶菌酶等是天然抗菌物質。自身代謝產生的壞死細胞、組織或者接觸外界灰塵、漂浮物等,都會通過眼睛分泌的淚水沖刷出去,淚水中的溶菌酶也會破壞有害物質。淚水分泌正常的情況下,通常是可以滿足日常生活中眼表的正常清潔需要的。

如果不恰當地使用洗眼液、眼藥水等,易破壞眼表自身的菌群環境,導致菌群失調,從而增加眼表的患病風險。

事實上,網上盛行的洗眼液,對眼睛的清潔作用微弱,所展示的洗眼的方式也是錯誤的,如有些明星直播時用的洗眼法:將洗眼杯扣在眼部,轉動眼球,洗眼20秒左右,這其實是一種“死水浸泡”眼表法,在洗眼的過程中很有可能把眼瞼皮膚及瞼緣存在的細菌帶至眼表,反而增加了感染風險。

至于商家夸張宣傳洗眼液能沖洗出眼內的“垃圾”,大多是還沒有干結的瞼板腺分泌物(俗稱眼屎),正常情況下這些分泌物無需沖洗也會形成眼屎排出眼外。

圖源:Pixabay

所以還是那句話,正常情況下我們的眼睛是不需要額外清洗的,如上所說,我們眼睛在健康的情況下有自身清潔功能,頻繁地額外使用沖洗液反而會適得其反。

2.洗眼液對眼睛有害嗎?

我們先來了解一下洗眼液的成分,市場上的洗眼液標簽上的主要成分是:馬來酸氨苯那敏、軟骨素硫酸鈉、甘草酸二鉀、維生素B6、牛磺酸、維生素B12、中藥等。

軟骨素硫酸鈉:是一種從軟骨中提取的酸性粘多糖,臨床上主要用于降血脂、治療神經關節痛等,毒副作用較小;牛磺酸:這是中藥牛黃成分之一,是一種內源性氨基酸,可提高免疫力、調節神經組織興奮性等;甘草酸二鉀:是以甘草為原料,用水抽提后加氫氧化鉀或碳酸鉀進行完全中和而得,常用于抗炎的藥水和藥膏中;以上成分都相對比較正常。

圖源:作者提供

但馬來酸氨苯那敏,這種成分可以對抗過敏反應所致的毛細血管擴張,降低毛細血管的通透性,主要用于皮膚過敏、過敏性鼻炎及其他過敏癥狀。這種成分又名“撲爾敏”,相信大家不陌生,一片撲爾敏的含量為4mg馬來酸氨苯那敏,一日建議用量是12mg,不良反應為嗜睡、口渴、多尿、咽喉痛、心悸、皮膚瘀斑、出血傾向等。

一瓶洗眼液中的馬來酸氨苯那敏含量并不高,但是該成分的不良反應在未超量使用時也會出現,并且頻繁使用會造成藥物依賴。

洗眼液為了延長保質期還會添加防腐劑,頻繁接觸防腐劑更會破壞角膜的健康,嚴重可致失明。所以洗眼液再怎么富含營養,都無法彌補添加防腐劑對眼睛造成的傷害。

并且洗眼液中的抗生素主要是針對眼表的細菌感染,但如果本身沒有感染跡象,長期使用反而破壞菌群結構,導致菌群失調。至于一些冰片中藥成分,使用后會讓你感覺到清涼感,雖然對眼睛的影響可能很小,但清涼后也并沒有太多其他好處。

保護眼睛應從改善生活方式入手,如果有眼部疾病,建議去正規醫院進行就診和用藥,積極對癥治療,以免耽誤病情,單靠洗眼液是不能解決疾病問題的。

3.洗眼液清洗眼睛的原理是什么,能用純凈水代替嗎?

洗眼液沖洗眼睛,主要是想通過浸泡眼球,沖洗出眼內的絮狀物,但這種錯誤的沖洗方法和頻繁操作對眼睛是有傷害的。

但是更不能用純凈水代替,純凈水是低滲溶液,進入眼中,也容易破壞淚液的平衡,眼睛表面最外層細胞在低滲環境下成腫脹狀態,特別容易出現感染,這也是人們游泳過后眼睛容易發炎的原因。

4.洗眼液的正確使用方法及適用人群

醫學上的洗眼,是一個“活水沖洗”眼表的過程,是指沖洗結膜囊,即在有必要的情況下,通過系統的操作,將醫用的洗眼液沖入結膜囊,然后在外眼放置一眼杯,以便上述液體沖洗眼表后自動流入眼杯內,確保不會污染眼睛。這是在結膜、角膜受傷時或眼科手術前,通過沖洗除去結膜囊內的異物或分泌物,其目的是減少眼的傷害,避免感染,保證手術順利進行以及手術效果。

圖源:百度圖片

同時,洗眼具有一套復雜的程序,應先把眼瞼翻開,運用醫用的洗眼液把穹窿部等容易藏臟東西的地方洗干凈,并且需由專業人士使用專門的洗眼器進行操作。而不是像商家宣傳那樣,隨便弄個小杯子,倒滿藥水,捂住眼睛,然后隨便動一動,眨眨眼就可以的。

所以對于網上風靡的洗眼液,希望大家謹慎種草,如有日常的眼部干澀疲勞,可以讓眼睛間斷休息,放松眼部肌肉,也可以使用一些正規的緩解眼部干澀的人工淚液。即使卸妝時不小心讓化妝品掉入眼內,也推薦使用生理鹽水或者不含防腐劑的人工淚液進行沖洗,相對安全,但沖洗也不應頻繁。

總之,有任何眼部不適都應到正規醫院進行治療,在醫生的指導下合理用藥。你要相信,“用了景甜的洗眼液也洗不出景甜的眼睛”!

供稿單位:重慶科技館

作者:許多,副主任醫師,中國婦幼保健協會兒童保健專委會常任委員,重慶市健康促進與健康教育學會眼科專業委員會委員。

徐椿鴻,眼科住院醫生、研究生。

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