一到炎熱的夏天,越來越多的小仙女們就特別喜歡穿熱褲、短袖短裙等,涼爽又漂亮。但是我們也不得不面對隨之而來的問題:更多的皮膚將暴露在陽光下,防護不到位就會導致曬黑。有些人還特別感光,就算在坐在室內,透過玻璃窗都會曬黑。
在大眾“一白遮千丑”的審美下,大家還是更想擁有白皮膚,皮膚曬黑了無疑會影響到我們的顏值,甚至皮膚變的長斑等一系列皮膚問題。有的人曬黑之后就很難再白回來,最根本的原因就是因為曬完之后沒有進行補救,或者說沒有進行適當的保養。想要恢復白晰透明的肌膚,就需要持續的照顧與防曬了!
皮膚曬黑了多久能恢復呢?醫學研究表明,皮膚的代謝周期為28天。所謂的皮膚代謝周期,是指皮膚細胞是由基底細胞分裂生成,然后逐步往上推掉表層,而皮膚表層的細胞逐步老化變成新的角質層,原有的角質層脫落,完成一次代謝,而這個過程需要至少28天才能完成。
因此,皮膚被曬黑后,曬黑的表皮細胞不能復原,而是需要角質化,然后脫落之后,被新的皮膚細胞替換,從而才會逐步恢復原狀。
圖源:Pixabay
當然每個人的恢復時間都不一樣。皮膚吸收紫外線的能力不同于減少黑色素的能力,一方面取決于曬黑的程度,另一方面和個人體制和保養也存在關系。如果曬黑的程度很輕,只要多注重平時的肌膚護理通常兩到三個月就能恢復,例如涂防曬霜,保濕乳等。倘若曬黑嚴重的話,那就要六個月或一年才能恢復。
曬黑之后怎么白回來
1.修復
每天的基礎保養還是不可輕忽的,每天徹底將臉清潔干凈,(包括:卸妝、洗臉),每周一次的去角質與敷臉,千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝,讓你快點白回來。
剛曬黑那段時間是黑色素最活躍一個階段,盡快在臉上涂抹一些美白護膚品,就可以有效抑制住黑色素在身體積攢,適當的抑制之后,黑色素就會流失不會沉積在面部。
2. 睡眠
夜間皮膚會進行自我的修復,因此晚上的睡眠很重要,我們皮膚如果總是熬夜非但幫不了曬黑的肌膚還會讓肌膚乘積,從而讓我們的皮膚更暗沉!
3. 食療
多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物,多喝水,加快身體的新陳代謝和血液循環,這不但很利于健康,而且可以美化皮膚,讓你快快白回來。
4. 合理利用牛奶
當我們由于過強的紫外線而在戶外曬黑時,用牛奶洗澡可以恢復皮膚的原始顏色,并且會更加柔嫩。在洗澡的時候可以在浴盆中倒入一兩袋純牛奶,然后將身體浸泡在牛奶水中,特別是曬黑的腿、手臂和其他部位。此時,牛奶中的營養物質將與皮膚中的黑色素發生反應,并消除它,從而使皮膚恢復白皙和光滑。
5. 注意防曬
記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜,而且要記得帶出門,在戶外一到兩小時候一定要補擦。避免皮膚再次受到刺激,皮膚曬黑之后需要做的就是要控制住黑色素活動,要鎖定住皮膚面部活躍,可以給面部敷一下面膜,體膜也是可以,蘆薈膠也是可以,可以有效控制皮膚,給皮膚短時間降溫,還有補水效果。不要以為坐在室內就不用防曬哦!地板、墻壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。
6. 終極小妙招
盡可能少出門
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