今天是全民健康生活方式行動日，這是一個提醒我們關注健康、采取行動的重要日子。
“把內褲襪子扔進洗衣機洗”“早上賴會兒床”“起床不疊被子”......你有這些習慣嗎？是不是被別人說過這些行為很不健康？今天，我們就來做你的“嘴替”，這些行為看似是在偷懶，其實很健康！
策劃丨符思佳、楊雅萍
視覺丨黃 琳
審核丨張 宇 中國疾病預防控制中心 研究員/博士 國家健康科普專家
阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心 副主任
唐教清 皮膚科主治醫師 醫學博士
審校丨徐來 林林
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