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全民健康生活方式行動日丨這9種看似偷懶的行為,其實很健康!

發布時間:2024-09-02 05:51:21 來源:科普中國 字號: [ 大 ] [ 中 ] [ 小 ]

今天是全民健康生活方式行動日,這是一個提醒我們關注健康、采取行動的重要日子。

“把內褲襪子扔進洗衣機洗”“早上賴會兒床”“起床不疊被子”......你有這些習慣嗎?是不是被別人說過這些行為很不健康?今天,我們就來做你的“嘴替”,這些行為看似是在偷懶,其實很健康!

策劃丨符思佳、楊雅萍

視覺丨黃 琳

審核丨張 宇 中國疾病預防控制中心 研究員/博士 國家健康科普專家

阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心 副主任

唐教清 皮膚科主治醫師 醫學博士

審校丨徐來 林林

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