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1.得了肺炎，要馬上吃抗生素？

流言：肺炎是炎癥，需要使用消炎藥（抗生素）去消炎，可以先吃點家里常見的阿莫西林、青霉素、頭孢等抗生素。

真相：不要這么做，要先確定肺炎的種類與致病原，才能決定是否需要抗生素及該使用哪一種，盲目使用反而會耽誤治療。肺炎的病因很多，細菌感染只是其中一類，除此之外還有病毒性肺炎、真菌性肺炎等等。非細菌感染引發的肺炎，使用抗生素不僅沒有治療效果，還可能導致耐藥菌的產生，對患者的健康造成更大的威脅。此外，理化因素引起的肺炎，并不是感染，更不需要使用抗生素，需根據具體情況減輕癥狀。因此，當懷疑患上肺炎時，請勿盲目使用家中的抗生素治療，要及時就醫，在醫生的指導下使用藥物，切勿自己隨意使用抗生素。

來源：人民日報健康客戶端

2.戴助聽器會導致聽力下降，所以能不戴就不戴？

流言：年紀大了耳背要慎用助聽器，否則聽力會損失得更快。

真相：這是嚴重的誤解。研究顯示，65-84歲人群的聽力損失發病率高達43%，這是由于耳蝸組織隨年齡增長而自然老化的結果，與是否使用助聽器并無直接關聯。助聽器本質上是一個聲音放大設備，只要經過專業驗配、控制在安全音量范圍內使用，就不會對聽力造成損害。而且及早使用助聽器反而能預防因聽覺刺激不足導致的大腦聽覺中樞退化。不過值得注意的是，不當使用助聽器確實可能帶來風險，比如未經專業驗配、忽視耳部基礎疾病治療或長期使用音量過大的助聽器等。因此，選擇正規醫療機構進行驗配、定期復查和及時調試才是科學使用助聽器的方法。

來源：科學辟謠

3.喝蘇打水能降尿酸，治療痛風？

流言：日常多飲用蘇打水能夠顯著降低體內的尿酸水平，從而治愈痛風。

真相：喝蘇打水不能降尿酸，也無法治愈痛風，且長期大量飲用可能對健康產生負面影響。尿酸是體內嘌呤代謝的產物，痛風的根源在于尿酸過高，通常是由于尿酸生成過多或排泄不暢。蘇打水中的碳酸氫鈉是堿性物質，理論上能增加尿液堿性，促進尿酸排泄。然而，市售蘇打水含有的碳酸氫鈉量遠低于治療痛風所需劑量。此外，蘇打水含有鈉鹽，長期過量攝入可能增加高血壓風險。因此，盲目依賴蘇打水治療高尿酸血癥不僅無效，還可能危害健康。保持充足的水分攝入才是幫助尿酸排泄和預防痛風的最佳方式。痛風患者應遵循醫生建議，而不是依賴未經驗證的飲品。

來源：科學辟謠

4.登革熱只要退燒了就是好了？

流言：感染登革熱后，發熱是最常見、最主要的癥狀，只要退燒了就說明病好了。

真相：并非如此，退燒后反而可能是登革熱感染者最危險的時候。登革熱病程可分為急性發熱期、極期和恢復期。急性發熱期通常持續3-7天，首先出現高熱，部分患者退燒后會二次發熱，伴有三痛（頭痛、眼眶痛、肌肉關節痛）、三紅（面紅、頸紅、胸部潮紅）、皮疹、出血、乏力、惡心、腹瀉等癥狀。多數輕癥患者退燒后進入恢復期，癥狀逐漸減輕，病情好轉。但在病程4-8天，部分患者可能進入極期，容易出現并發癥，如腹部劇痛、持續嘔吐及血小板減少引起的出血等，甚至可能出現肝、腎、心臟、腦等臟器損傷。因此，退燒后也不能放松警惕，要確保患者攝入足夠水分，避免劇烈活動，密切監測病情變化，一有異常立即對癥治療。

來源：人民日報健康客戶端

5.感染登革熱發燒可用布洛芬、阿司匹林退熱？

流言：感染登革熱后發燒的患者，應當趕緊退燒，家中常見的退燒藥，比如布洛芬、阿司匹林都可以用。

真相：登革熱患者退熱請避免使用布洛芬和阿司匹林！《登革熱診療指南（2024年）》建議患登革熱發熱時以物理降溫為主，比如用溫水擦浴，并強調高熱不退的患者可使用對乙酰氨基酚等退熱藥物，慎用阿司匹林、布洛芬和其它非甾體抗炎藥物，避免加重胃炎或出血。此外，有心臟基礎疾病或是腦血管疾病長期服用氯吡格雷、替格瑞洛、華法林、利伐沙班、達比加群酯及使用肝素等影響凝血功能的藥物患者，應及時咨詢醫生，在醫生指導下用藥，避免引起出血。有蠶豆病病史患者，就診時及時告知醫生，以免不當使用解熱鎮痛類藥物誘發溶血。

來源：人民日報健康客戶端

6.冷凍饅頭不能吃，超過兩天會產生黃曲霉素？

流言：某大學最新研究稱“饅頭冷凍超過2天就會產生黃曲霉毒素”。

真相：這種說法并不可信。首先，所謂“某大學最新研究”并沒有具體參考文獻，且網傳報道從未披露研究者信息，試驗方法等關鍵信息，該流言中提到的大學，也已正面回應表示并無此項研究。其次，黃曲霉素的產生有條件，一般在溫度25℃—35℃、濕度80%-90%時黃曲霉才會生長并產生毒素，而冰箱冷凍室溫度為-18℃，因此只要饅頭放入冷凍室時未發霉，短短2天內發霉的可能性微乎其微。再次，即便反復冷凍解凍可能導致霉菌生長，饅頭外觀和感官也早已不適合食用。食品儲藏中的霉菌污染有多種，雖然會導致腐敗，但并不直接危害健康。總之，冷凍饅頭產生黃曲霉素的風險被夸大了，完全不值得擔憂。

來源：騰訊較真

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評審專家名單（以姓氏筆畫為序）

阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任

紀剛 河北醫科大學第一醫院骨科副主任醫師

張宇 中國疾病預防控制中心 研究員/博士 國家健康科普專家

陳鵬 南開大學傳播系副教授

胡啟文 陸軍軍醫大學基礎醫學院微生物學教研室副教授

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