流言：“癌癥會在家庭成員間傳染？”
當家中有人患癌癥時，有時其他家庭成員（尤其是配偶）很快就會查出相同的癌癥，看來癌癥真的會傳染，所以一旦發現家人患了癌癥，一定要做好隔離措施。
流言分析：這個說法不準確，癌癥不是傳染病，家人之間不會傳染癌癥，日常生活中完全不用擔心癌癥傳染的問題。
家人特別是夫妻之所以會同時或先后患上同一類癌癥，大概率是因為生活方式、飲食習慣接近所致。當家中有人不幸患癌特別是下文中提到的那幾類癌癥時，建議養成健康的生活、飲食習慣，盡量避免或減少與致癌物質的接觸，同時定期進行精準個體化的防癌體檢，盡量早期發現癌癥的蛛絲馬跡。
日常生活中，家人們朝夕相處，同餐共飲，而在醫學領域，我們也會經常提醒大家，由于家人生活在同一屋檐下，距離很近，共用很多物品，如果家中有人患了傳染病，其他人應當養成良好的衛生習慣，做好必要的消毒和隔離工作。
而近年來，一家人接連患癌的現象慢慢變得常見，于是網上開始流傳出諸多“癌癥會在家人間傳染”的說法，不少朋友聽后心頭一涼。
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那么，癌癥真的會在家人間傳染嗎？今天就來詳細說說。
癌癥具有傳染性？
先說答案：癌癥不是傳染病，日常生活中完全不用擔心癌癥傳染的問題！
之所以出現“家人連續患癌”“夫妻癌”現象，是因為生活中家人們的生活習性、飲食結構相近，任何一方有可能致癌的不良生活習慣，容易潛移默化地影響對方，會讓家人患相同疾病的幾率大大增加，甚至導致“夫妻癌”。
例如，當家里有人長期吸煙時，其他人必然會長期被動吸煙，這樣共同患肺癌的風險就會增高。
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另外，有些引起癌癥的病毒和細菌具有傳染性，比如乙肝病毒、丙肝病毒、HIV（人類免疫缺陷病毒）、HPV（人乳頭瘤病毒）、幽門螺桿菌等。
因此，如果家人尤其是夫妻中有一方感染了相關的病毒和細菌，就可能導致另一方不幸被傳染，那么夫妻雙方未來可能會出現相應的“夫妻癌”現象。
當然，這也并不等于“癌癥會傳染”，只是引起癌癥的病毒和細菌具有傳染性。
此外，從遺傳角度說，夫妻之間沒有血緣關系，所以癌癥在夫妻之間也不存在遺傳性。也就是說，夫妻之間，癌癥本身既不會遺傳，也不會傳染。但由于夫妻雙方接觸密切，在飲食和生活習慣方面比較接近，因此容易出現癌癥“夫唱婦隨”或者“婦唱夫隨”的現象。而對于子女來說，如果家長患癌癥，子女患癌的風險確實可能因為遺傳因素增加，但這也與傳染無關。
家人患了哪些癌要格外注意？
生活中有部分癌癥很容易在一個家庭中“扎堆發生”，常見的有以下 4 種：
1、胃癌
很多家庭會一起吃飯，飲食情況接近的，平時進食同樣的食物，對身體造成的影響也差不多。例如很多家庭都喜歡吃燒烤、腌制食物，久而久之可能對胃部健康造成損傷。這也就可能會增加患胃癌風險。因此平時需要注意飲食合理、健康，積極治療胃病，減少胃癌的發生。
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2、肺癌
二手煙危害絲毫不遜色于直接抽煙，因此家人中有人長期在室內吸煙，家人們出現肺癌的可能性也會增加。
除此以外，共同的家庭生活環境，比如家里做飯時產生的油煙、房屋裝修形成的有害物質，如甲醛等，都會讓大家同時受到傷害。
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3、腸癌、食管癌
腸癌和食管癌的發生與不良的飲食習慣關系密切，高熱量、低纖維、高脂肪的飲食習慣都會增加腸癌風險，比如燒烤、油炸、腌制食物等。此外，污染水源和黃曲霉菌等也會大幅增加食管癌癌變發生幾率。
長期吃高熱量、低纖維、高脂肪食物會增加人體負擔，破壞微生物菌群平衡。腌制食物中的亞硝酸鹽在進入人體后在胃酸環境下，還可能和蛋白質分解產生的胺類物質反應產生亞硝胺，這種物質具有極強的致癌性。
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4、肝癌
我國的肝癌患者眾多，其中就有不少“夫妻肝癌”。其中一部分原因是乙肝病毒的原因，乙肝患者本就是肝癌的高危人群，而乙肝病毒可以在人之間發生傳染，如夫妻一方患病，病毒則可通過一些行為傳播（例如親密接觸），增加另一方患癌的幾率。此外，霉變食物也可能會增加肝癌的風險。
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哪些行為會增加患癌風險？
1、不良飲食習慣
比如長期喝酒、食用高鹽、熏制、腌制以及發霉的食物，或者進食過硬、過熱、過快等，這些不良飲食習慣容易刺激消化道黏膜發生病變，還容易攝入許多致癌物質，因此不良飲食習慣容易引發癌癥；
2、不良生活習慣
比如吸煙、長期熬夜、睡眠不足、過度勞累、精神長期、高度緊張等，都有可能降低人體的抵抗力，引起體內內分泌紊亂，不利于體內有害物質的代謝與排出，從而容易引發癌癥；
3、環境刺激
比如長時間的日曬，或者接觸電離輻射工作生活區域的空氣污染等都有可能引起體內基因突變，從而容易引發癌癥。
世界衛生組織（WHO）指出，高鹽、超重或肥胖、缺乏體育鍛煉、電離輻射、紫外線照射、職業暴露（如石棉）、感染（如HPV感染）、女性絕經后激素替代治療、未哺乳等都是增加患癌風險的因素。
預防癌癥的 15 條建議
癌癥嚴重危害人們身體健康，要想降低各類癌癥患病風險，可以從以下 15 個方面來著手：
1.不吸煙，早戒煙，遠離二手煙
2.保持健康體重，避免超重或肥胖
3.堅持運動，減少久坐
4.最好不飲酒，防止過量飲酒
5.不吃霉變食物，不吃檳榔及其制品
6.不吃過燙食物，不喝過燙飲品
7.避免腌制、熏烤類和高溫油炸食物，少吃加工肉制品
8.少吃甜食，少喝含糖飲料
9.攝入充足蔬菜水果和全谷物
10.不共用牙具和剃須刀等私人清潔物品，聚餐時使用公勺公筷
11.做好個人職業防護，避免暴露在致癌物中
12.減少長時間日光照射，避免暴曬
13.保持室內通風，空氣污染時減少出行，外出時佩戴口罩
14.建議盡早接種乙肝疫苗和人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗
15.如果自身屬于癌癥高危人群，最好提前做好篩查，制定定期體檢和防癌體檢計劃，為自身健康做好第一道保障。
照“謠”鏡
此類流言的產生，是由于人們對癌癥的恐懼和對癌癥發病機制的誤解，加上家庭成員間確實可能出現“患癌扎堆”的現象，讓公眾認為癌癥具有傳染性。實際上，這些情況更多是由共同的生活方式、飲食習慣或環境因素導致，而非日常生活中癌癥本身能夠直接傳染。對此，我們應當透過現象看本質，通過權威來源，了解癌癥的發病機制，這樣既能做好應有的防范同時又不至于過分焦慮。
作者丨張秀峰 杭州市第三人民醫院肛腸科 副主任醫師
審核丨 潘戰和 廈門大學附屬中山醫院腫瘤內科主任醫師 碩士生導師
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