亚洲二区三区在线,久久久久高清毛片一级,亚洲综合一区二区三区不卡,中文不卡av

歡迎訪問科技網!

您當前的位置: 首頁 > 科技新聞

如何吃得更健康?最新版中國居民膳食指南給出參考答案

來源:科普中國 字號: [ 大 ] [ 中 ] [ 小 ]

編者按:

膳食指南是健康教育和公共政策的基礎性文件,是國家實施《健康中國行動》(2019-2030年)和《國民營養計劃》(2017-2030年)的一個重要技術支撐。2022年4月26日上午,《中國居民膳食指南(2022)》發布會在京舉行。

《中國居民膳食指南(2022)》提煉出了平衡膳食八準則:

一、食物多樣,合理搭配;

二、吃動平衡,健康體重;

三、多吃蔬果、奶類、全谷、大豆;

四、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;

五、少鹽少油,控糖限酒;

六、規律進餐,足量飲水;

七、會烹會選,會看標簽;

八、公筷分餐,杜絕浪費。

圖片

一圖掌握最新要點↓↓↓

圖片

來源:中國營養學會

【免責聲明】本文轉載自網絡,與科技網無關。科技網站對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。

主站蜘蛛池模板: 正定县| 贞丰县| 登封市| 仙桃市| 舟曲县| 巫山县| 西畴县| 惠安县| 徐水县| 金沙县| 郯城县| 正阳县| 上高县| 甘泉县| 贵南县| 大田县| 岑巩县| 吕梁市| 申扎县| 濉溪县| 眉山市| 息烽县| 衡南县| 洛川县| 岳池县| 政和县| 桃园市| 凉山| 玉门市| 德庆县| 安陆市| 临泽县| 阿巴嘎旗| 合水县| 渭南市| 普格县| 瑞安市| 洪江市| 松桃| 翁源县| 南靖县|